Pois é, esta etapa não correu nada bem, e a culpa é da retenção de água, diz a querida Dra P. Desconfiada, mas persistente, vou esperar que esta nova etapa corra melhor.
Diagnóstico feito, medidas tomadas - mudar de droga e acrescentar mais ARL - para tentar resolver o problema detectado e necessidade de me motivar, mesmo sem estar muito contente com o que alcancei.
E foram estes os vergonhosos resultados:
Peso: 65,300 kg
Peso perdido: 400 gr. (uma miséria)
IMC está a 24,5% (menos 2 décimas)
% MG: 29,8% = 19,300 Kg (perdi 1,700 Kg)
Cintura: 90 cm (aumentei 1 cm)
Anca: 103 (perdi 1 cm).
E no total, desde o dia 7 de março:
4,100 kg perdidos
IMC baixou 1,6 %
Massa Gorda: diminui 4,500 Kg
Cintura perdida no total 4 cm
Anca perdida no total 4 cm
Espero ter força de vontade suficiente para não esmorecer e continuar a acreditar que se me mantiver no bom caminho mais cedo ou mais tarde os resultados positivos aparecerão.
Confesso que esta pesagem me abalou um pouco, mas terei de continuar como até aqui, afinal já perdi 4 kg e 4,500 Kg de gordura e isso é que é importante e são esses os números para os quais devo olhar.
Para a próxima será melhor com certeza!
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